アメリカ西海岸女子一人旅(シアトル編)

さて、前回のブログ(バンクーバー〜シアトル編)の続きです。

無事に、運休になったアムトラック列車の振替輸送バスに乗り込み、国境での入国審査も特に問題なくスムーズに終わり、アメリカへ入国完了!(バスで入国の場合、国境で一旦荷物をすべて持ってバスを全員降り、建物の中にて入国審査をします。そしてまたバスに乗り込み、再出発。)

今回、私はシアトルは友人の自宅にステイさせてもらったので、厳密にはシアトルまで行かずに少し手前の「エベレット(Everett)」という駅で降りました。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Everett駅(乗るはずだった!?列車が止まっていました・・)

 

バスでの移動時間は、列車もバスもほぼ同じで約3時間ちょっと。ほぼ定刻通りに到着。

夜21時頃の到着でしたが、今回私は友人に車で迎えに来てもらったので安心でした。けれど、一人旅の場合は特にですが、夜21時頃の到着はおすすめしません。やはり真っ暗だし慣れない土地だと方向感覚もわからないし、危ないです。できるだけ明るいうちに到着するのが良いでしょうね。

さて、車で約10分ほど走ったら可愛いお家に到着。彼女は3歳からの幼馴染でアメリカ人と結婚し約8年アメリカに住んでいます。そして私が渡米したつい9日前に赤ちゃんを出産したばかり!しかもその赤ちゃんは私と同じ誕生日のBabyでなんだか親近感が♪抱っこしたらニコニコ笑顔で迎えてくれて本当に癒されました。

さて、日本を出発してすでに何時間!?同じ9日ですが、日本時間だとすでに10日。1日がなが〜い!日本を出発したのが何日も前みたい。笑 バンクーバーそぞろ歩きが同じ日のこととも思えないほど、濃い1日でした。

 

到着したその日は特に何もせず休みました。

 

そして翌朝。アメリカンな日常スタイルでシリアル朝食をいただきました。

IMG_0390_2

数種類のシリアルが常備されているようです。とにかく甘かった・・!けれど、フレンチトーストクランチはシナモン風味で美味しかったです。

朝ごはんとコーヒーをもらったら、シアトルのダウンタウンまで一人旅へ。バスに乗ってダウンタウンまで向かいます。

バスを降りた途端、アンソロポロジーの可愛いお店を発見。ついついしょっぱなから食器を買ってしまいました^^;重いけど担いで帰る!笑

 

ショーウィンドウも冬仕様。おしゃれ〜♪そういえば、クリスマスシーズンに海外旅行したのは初めてなので新鮮です。

 

そして、いざ目指すは、パイクプレイスマーケットとスターバックス1号店。

パイクプレイスマーケットは、看板がネオンで、いかにもアメリカ!という感じ。古き良きアメリカがぷんぷんする感じ。笑 60年代が大好きな私はとてもワクワクしました。食べ歩きはもちろん、お土産もたくさん買えます。

マーケットを歩いていると、同じ方向からスタバのカップを持った人とすれ違いまくり、「よし、この辺だろうな〜」と思いながら、マーケットの途切れ目を出たら・・

ありました!スターバックス1号店!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
スターバックス第1号店

とてもさりげなくありますので、見逃し注意。1号店に行く途中にも何店かそれらしき立派なスタバはありますが、それは1号店とは違うのでそれも注意!なお、スタバ第1号店はテイクアウェイ(持ち帰り)専門店です。

店内は意外と小さく、観光客でいっぱいでした!そうですよね、むしろ現地の人たちは他のゆったりとしたスタバに行くでしょう・・・

スタバ好きな友達にオリジナル店限定マグカップ(10.95ドル)を買い、チャイをテイクアウェイ。お店のお兄さんと会話できて楽しかったです。

IMG_2150

 

パイクプレイスマーケットのサンドウィッチ屋さんでビーフバーガーをテイクアウェイして立ち食い。ちなみに、テイクアウェイの際は、必ずと言っていいほど名前を聞かれます。ハンバーガーの写真に注目。本物のモミの木が山積みに置かれてました。

腹ごしらえをしたら、次に目指すは航空博物館。シアトルはボーイング社のある街です。飛行機好きなら是非訪れるべき場所でしょう。

またまた長くなったので、続きは次回

運が良い人、ラッキー体質になる秘訣

突然ですが、私の座右の銘は【人生楽しいか苦しいかは自分次第】です。

最近、本当に過去の全ての出来事や人との出会いは全て「今」に繋がっていて、未来へ繋がっているんだなぁと実感することがよくあります。

過去の

「あーすればよかった」「こーすればよかった」
「あっちの選択をすればよかった」
「あんな態度をとるべきでなかった」

と後悔してしまうことも、実は、全てそうなるべくしてなっていて決して無駄な経験ではなかったんだ!と思います。

 

人生、よくするも悪くするも、楽しいと感じるか苦しいと感じるかも、すべて自分次第。自分の捉え方次第。

 

一見、その時はマイナスなことに思えても、後から考えたらプラスだった!ということもあります。そのマイナスの経験をしたからこそ、次にできる対応も変わってきます。本当に「失敗は成功の元」とはよく言ったものです。

「失敗」というか、「経験」ですね。

そう考えると、失敗という言葉はこの世にない!

全ては経験!何事も経験!勉強!

失敗がない人生、楽しいに決まってる!

こんな風にプラス思考に考える癖ができると、どんどんラッキー体質になっていきます。

運が良い人って、多分こういう考え方の人なんだろうなーと思います。



運命の人とは必ず出会う。

毎朝、奥平亜美衣さんの「あなたが本当に幸せになる引き寄せカード」を引いて、1日のモチベーションにつなげています。

こころ癒せばもっと加速する 奥平亜美衣の《あなたが本当に幸せになる》引き寄せカード ([バラエティ])

↑画像をクリックしたらアマゾンに飛びます。


今朝受け取ったメッセージはこちら。

あなたの人生に必要な人にとは、
必ず出会います
そしてあなたは
あなたの中にすでにある愛を
深めていくでしょう

 

このメッセージを受け取って、またひとつホッとしました。

ちゃんと出会うべく人に出会ってるし、これからも出会うべく人に必ず出会う。
わざわざ、運命の人を探しにいかなくても大丈夫。
探すということは、不足感からくる行動なので

わたしには運命の人がいないー!
運命の人どこ〜!?

と思っていると、「ないこと」を宇宙に発信してることになる。

そうではなくて、自分が自分を幸せに出来て、自分一人でも満足できて、今を楽しんでいたら、ちゃんと出会うべき人に出会う。

全てはうまくいっている!

だから大丈夫なのです。

心配なんて不要。今を楽しんで生きよう♪





記録魔な私が選んだ2016年スケジュール帳、徹底紹介!

来年2016年の手帳を買いました!

私はものすごい記録魔で、今年のスケジュール帳も文字でみっしり!!となりました。笑

なんでこんなにミッシリになるかというと、ウィークリーのページには、毎日「今日のいいこと、よかったこと」と書き記しています。日々の幸せ探しですね♪そして、フリースペースにも、カフェなどでふと考えたこと、思いついたこと、あとはブログや本を読んでいて書き留めておきたいとおもったことをメモ・・・

そんなこんなで本当に文字で埋め尽くされています。笑

でも、後から読み返した時にとても掛け替えのない大事なメモリーとなってますので、記録魔となることはとてもお勧めします。

僕たちは、人生というストーリーを編集しながら生きている。
感じたこと、経験したこと、夢見たこと・・・・・・・。
それらを集めて、人生を編んでいく。

人生を抱きしめ、創造し、挑戦して、
自らの時間を刻んでいくことを知ると、
あとには戻れない。

書いて、書き直して、すすめ。

(EDIT NEW LIFE. edit-marks.jpより)

そんな記録魔なわたしが即決で買った2016年手帳とは

さて、来年のスケジュール帳ですが、これまでに何店舗か見て回ってはピンとくるものがなく・・・しかし、先日見た目も中身も気に入ったものがあったので即購入しました。

手帳は毎日持ち歩きますし自分の日々のモチベーションにもつながるのでかなりこだわりが強い方です。特に中身にはかなりこだわります。

今回購入の手帳は、中身もなかなかよかったので、ご紹介してみます♪
私が今回買ったのは、マークス2016年手帳の、北欧・フィンランド最古のテキスタイルメーカー「フィンレイソン」とのコラボレーションカバーのものです。(1番下にも詳細貼ってます)

まず外見。

2016年スケジュール帳
北欧デザインぽいテキスタイルの表紙。

北欧雑貨好きな私は、まずこの見た目に惹かれました。(何でも、ファーストインプレッションで見た目って大事ですね・・・人間もそうですもんね。。でも中身が伴ってなかったらこの手帳も買ってなかったから、やっぱり最終的には中身だな!←人間もね!笑)

そして、開いてみるとこんな感じ。

手帳 カバー
カバーに大きなポケット付き。私は普段使いの通帳を挟んでいます。
手帳カバー 裏面
もう片方のカバー裏は、カードとペンを差し込めるコーナーあり。

これ結構重要で、ペンを差し込む場所は必須です。あと、このカードを差し込めるところには、私は名刺の予備などを入れています。

そして最重要チェック項目の中身!

スケジュール帳中身
各月の最初に、テーマ、プランニングリスト、収支リスト、記録コーナーあり
マンスリーページ
至ってシンプルなマンスリーページ。

ちゃんと、月の満ち欠けの印があるのが、私的ポイント高しです。
なぜなら、私は満月の日、新月の日を意識して、宇宙のパワーを感じて願い事や感謝をしているから!

ほぼ日手帳 中身
1番気に入った1日1ページのほぼ日手帳!

そして、この手帳で最も気にいったポイントは、この1日1ページを贅沢に使った、フリースペース。メモ魔な私にぴったり!!!

こちらのページの使用例がありましたので、載せておきます。

【ビジネス向け使い方例】

ほぼ日手帳 使用例
How to use for Business

こちら、上下のガイドポイントを使って縦に線を引き、時間軸のある左スペースを予定管理、右スペースをメモとして活用。ドットの薄い線なので、図や表、絵も描きやすいところがポイント!!

そして、下部にはタスク管理ができるリストコーナー。毎日のタスクを1日1ページで管理できるので、to do listとして大活用できそう。

【プライベート向け使い方例】

ほぼ日手帳 使い方例
How to use for Private

そして、こんな感じに、旅や休日のおでかけスポットのスクラップノートとしても使えます!
中身は自由度が高いレイアウトなので、スクラップノートとしてもぴったり。
また、こちらには「映画日記」としても使えると紹介されています。趣味のテーマノートとして、観た映画の感想などを書き綴って・・・ページ下のリスト欄には、その映画からインスパイアされて次に観たくなった映画をリストアップ、とあります。

まとめ

こんな感じで、仕事にもプライベートにもがっつり1冊で活用できるマークスの手帳、お勧めです!

毎日のページがこんなにたくさんあると何書いていいかわからない。。。という方も、「今日のちょっといいこと日記」とかを2行でも3行でも書いておくだけで、日々の何気ないことが幸せに感じたりワクワクしたりして、楽しいですよ♪

そして、私はこの手帳にお気に入りの万年筆で記入してますが、真新しい手帳に書き込んでいくの、とっても楽しい〜♪ 綺麗に書こうと、はりきっちゃう。笑

ここに表示されているのは柄違いですが、詳細貼り付けておきますね。
詳細には、わたしが購入した柄もありますし、他の柄もあります!どれも可愛い!

マークス 2016手帳・スケジュール帳【B6変型・EDiT1日1ページ・2016年1月始まり】フィンレイソン(ETA)/TAIMI 16WDR-ETA10-C

新品価格
¥4,967から
(2015/11/3 00:06時点)

日本にいながらにして、いかに英語のスピーキングスキルを強化するか

英字新聞

英会話のAEONに通い始めて、早5ヶ月が過ぎました。

率直な感想・・・ますます楽しくなってきた!!

やはり大人になってから、自分の意思で、「したい!」と思って、自分でお金を払って通うと取り組み方やモチベーションが違いますね。

人前で英語を話すことに何の抵抗もなくなってきましたし、発音を褒められることが多くなってきたので自信にもつながり、ますますもっと話せるようになりたい!話したい!と思います。

日本にいながらにしてやはりスピーキングスキルを上げようとなると、とにかく意識的に実際に英語を使う、英語を喋る機会を増やすことがまず何より大事!!!

私は、通常のレッスンの他にオプションで7月末から3ヶ月間、スピーキングの強化レッスン(スピーキングチェックテスト)もしていました。

時間としては通常レッスン後または前の3分〜5分ほどを利用して、先生と1対1で覚えてきた会話文を実際に会話してその採点をしてもらう、というものです。

もっと詳しく言うと、このスピーキングチェックテスト用のテキストに沿って、毎週一つのダイアローグ(会話文)を家で何回もリピートしてまるまる覚えてきます。そしてレッスン前か後の時間に(要予約)、実際にネイティブの先生と1対1でその会話文を話します。そして、テストが終わったら採点と発音等のフィードバックを簡単にしてもらい、次回のテスト日時の予約まで英語でとり行う・・・といった流れです。

テキストは日常やビジネスシーンでよくある会話のシチュエーションを想定した会話文となっているので、よく使われる言い回しや単語を覚えることもできます。

会話文の丸覚えになってしまい、いざ実際のシーンで臨機応変に喋れなかったら意味がないので、ちゃんとその会話文の一部を、他のこと(自分バージョン)に言い換えたりしたものも話せるかテストされます。

毎週、会話文を覚えるのが大変でしたが(あっという間に1週間くる!)CDに沿って20回は練習してシャドーイングもしてたら覚えます!!そしてだんだんスラスラ喋れるようになったら嬉しくて楽しくなってきます。

ちなみにスピーキングチェックテストのテキストの1回の会話文はこんな感じ。

スピーキングテキスト
スピーキング強化!短い会話文で覚えやすい♪

つい先週、このスピーキングチェックテストの3ヶ月タームを一旦無事に終了しましたが、
今後も繰り返しこのテキストとCDを活用して、自然と学んだ言い回しが口から出てくるようにしたいです。

なお、私のスピーキングの勉強法は、

①まずダイアローグをCDで何も見ずに聞き、何と言っているか聞き取る。(リスニングの練習にもなる)
②次にテキストを見ながらCDを聞く。(1回目でわからなかった単語や意味を確認)

③各センテンスをリピート

④テキストを見ながらシャドーイング

⑤何も見ないでシャドーイング(そらんじる)

③〜⑤を合わせて最低でも20回はやると自然と覚えてきます。

最後におまけ。

テスト結果
スピーキングチェックテストの採点!

先生いわく、結構厳しめに採点するので初めからB判定は優秀とのこと!わーい♪
A+の判定をもらうには、CD並みにスラスラ流暢かつ発音もよくないといけないそうで、
私の場合、家では完璧に覚えていたものの、いざ先生と1対1になると、ポンポンっと次のセンテンスが出てこず詰まったりしたので+判定は結局もらえずでした・・

引き続き精進します!!!

英語を話すことに抵抗がなくなってきたので、あとはいかに喋る機会を増やすか、ですね。

最近、地域でやってる英会話サークル(英会話クラブ)にもたまに行ってみたりしてます。
神戸だと、ワンコイン(500円)で参加できたりするので、とても気軽に参加できます。

話す機会を増やすという意味ではよいですね!

前回までは初級・中級のテーブルに座ってましたが、ちょっと物足りなくなってきたので次回は上級コースに座ってみようかな?とも思っています。

またレポートします〜



【写真中心】滋賀のパワースポット「石山寺」でパワーチャージ!!女子旅必見おすすめカフェ紹介も♪

石山寺 パワースポット

先日、滋賀県は石山寺へ行ってきました。

私は神戸から行きましたが、JRと京阪で約1時間で行けてしまいます。あまりにも近くて嬉しい誤算でした。(JR石山駅は新快速が止まります。そこから京阪乗り換え2駅目です)

石山寺は、紫式部が源氏物語の一節を書いた場所としても有名で、実際にここで執筆したという小部屋も覗くことができました。緑が多く本当に癒される場所でしたので、日常から離れリフレッシュしたい方にもかなりお勧めです!

【大本山 石山寺】
西国第十三番 東寺 真言宗
観音様、縁結び、安産、福徳、お不動様、厄除け

聖武天皇の勅願により天平勝宝元年に開基。
本堂は県下木造建築最古のもので、内陣は平安中期。外陣は淀殿の修補になるもの。

それでは、写真を中心にお届けします。

石山寺 入り口
石山寺 立派な門構え
石山寺 参道
とても奥が深い参道。秋は紅葉が綺麗でしょうね。
石山寺 緑豊かな境内
石山寺 緑豊かな境内
石山寺 鯉
石山寺の立派な鯉たち
石山寺 境内
池とつながっているので手を清めていたら下をぬぞ〜っと鯉が泳いでいてびっくりしました。笑
パワースポット石山寺
マイナスイオンたっぷりでパワーを感じる石山寺
パワースポット石山寺
こんな苔むした水車もあったり。(実際に動いてました)
石山寺 本堂
石山寺の本堂 本当に立派なお寺です。
石山寺 階段
本堂までは入り口から階段を上っていきます。この石の階段と石山寺の提灯がまた風情があっていいですね。

実際の石山寺は本当に敷地が広く、まだまだすべて行ききれていません。
以上の写真は本当にごく一部です。
実際に行かれる方、お時間がある方はぜひ奥の奥まで行ってみてくださいね。

さて、じっくり1時間半ほど回ってお腹が減ってきた・・ということで腹ごしらえ!

石山寺門前 志じみ茶屋
石山寺門前すぐ角の志じみ茶屋「湖舟」(こしゅう)さん

門前の1番すぐ角にこんな良い雰囲気のお茶屋さんを発見。
しかも地元名物のしじみ料理、を食べれるとのこと。
迷う間もなく、ランチはこちらに決定!
「しじみめし」!!その文字を見るだけでおいしそう・・・

志じみ茶屋「湖舟」 店内
店内はレトロな雰囲気で落ち着きます。(壁掛けの黒電話が健在でした!)
しじみの釜飯とおばんざい5品
名物しじみの釜飯と地元料理尽くしのおばんざい5品、しじみの赤だし

適量でした!!しじみ尽くし、地元食材尽くしで大満足。
注文してから炊き上げてくれるので15分ほどお時間要します。
こちらで約1300円ほど。

ごちそうさまでした♪

お店情報
【石山寺門前 志じみ茶屋 湖舟(こしゅう)】

TEL:077-537-0127
※定休日や営業時間等はあらかじめご確認の上、お訪ねくださいね。

そして、もちろん女子旅には欠かせないカフェタイム♪

JR石山駅から徒歩5分ほどのところの「伽藍堂」さんというところに行ってみました。

伽藍堂
伽藍堂 入り口(町家っぽい風情でさりげなくあるのでわかりにくいですが、この大きなのれん?が目印です)
石山駅 カフェ 伽藍堂 店内
石山駅近くのカフェ「伽藍堂」さん。ノスタルジックな店内。横並び席やテーブル席あり。
伽藍堂 おぜんざい
ほうじ茶とおぜんざいのセット。ほうじ茶は急須で3杯は淹れれます。
伽藍堂 緑茶パフェ
緑茶パフェ。抹茶ではなく緑茶をふんだんに使用したパフェ。緑茶ゼリー、緑茶アイス、緑茶シャーベット、牛乳アイス。

お茶にこだわりのあるカフェらしく、入店後サービスで出てくるお水代りの冷たい緑茶が、これまためちゃくちゃおいしかったです!

石山に行かれた際は、ぜひ行ってみてくださいね♪

お店情報
【八女茶販売・喫茶 伽藍堂】

TEL: 077-537-7433
定休日:第1・第3火曜、毎週水曜
※営業時間、定休日は事前にご確認の上、お訪ねくださいね。

以上、写真中心だけどめっちゃ長くなってしまいましたが、最後までお読みいただきありがとうございました♪

日帰り旅行でも、やはり行ったことのない場所は刺激的で癒されますね。
とても良いリフレッシュになりました!



「過去は変えられない、未来は変えられる」は果たして本当か!?

未来は変えられる!

今日、ふと改めて未来について思ったことがあるので書き留めておきます。
タイムリーにも、かの有名な映画「Back to the future」での”future”設定は、まさに本日2015年10月21日とのこと!!!!!
ちゃんと映画観たことないけど、改めて観てみたいな^^当時から描かれていた2015年と現実の2015年はどんな違いがあるかな?

さて、前置きが長くなりましたが・・・

よく、「過去は変えられないが未来は変えられる」という言葉を聞いたことはありませんか?

確かにそう。過去はもうどうしようもない。過去に起きた事実はどうがんばっても変えられない。(それこそBack to the futureみたいなタイムマシンでもない限り・・・)

もしそれが苦々しい思い出、出来事だったとしたら、唯一救いの手といえば、その出来事を「失敗」や「汚点」とせずに、「経験」と捉え、次に生かす、自分の人生の肥やしにする、ということでしょう。

過去の出来事は変えられないけど、その経験があったからこそ未来のある出来事が起きた、ということも大いにあり得ます。

その過去の経験がなかったらこの経験や出会いはなかったかも、ということってありませんか?私はあります。だから、すべての経験に無駄なものはないと思っています。すべてつながっている!!

そして、「未来は変えられる」ということ。

確かにそうです、そうだと思います。
でも、果たして手放しで何もせずに、未来は「勝手に」良い方に変わるでしょうか??

結局、未来を変えたい!変えようと思ったら、「今」まさに「この瞬間」を変えるしかないです。
だって、未来=今今今・・・この今の積み重ねでできているのですから。
今変わらなかったら、明日も変わらないし明後日も変わらないし、1ヶ月後も変わってなくて1年後も変わってない・・来年の今頃同じ悩みを持っていたいですか?同じ夢を夢のまま語っていたいですか?

私は嫌だ!!笑
来年の今頃も同じ生活、同じ毎日を過ごしているのは嫌です。なので、来年の今頃を変えるために今、行動しています。

かといって、難しいこと、高度なことを今からしなきゃ!ってことを言っているわけではありません。ただ、イライラしたり不安や心配を感じたりせず(感じるのは人間だもの、仕方ないですが、そこからいかに早く気持ちを切り替えるか!)物事の良い面を見て感じ方、捉え方を変えてみる、楽しいことを考えてみる、嬉しかったことを思い出す等をして、気分よく「今」を過ごす。
これだけで、今=未来 がよくなることは間違いないでしょう。

イライラしてたら、それは自分の未来に跳ね返ってきますよ?

何か成し遂げたいこと、夢に対しても、そうです。
その目標を叶えるためには「今」何をすれば良いか?

口だけで「こうなったらいいなー」と思っていても、実際に行動しないと始まりません。
何か、これは!と思ったら行くべきだしやってみるべき。
そしたら新たな世界が広がるかも。少なくとも、その行動を起こす前よりは何歩か進んでるし、学びになっているはず。

何年か前に流行りましたけど、まさに「今でしょ!!!」笑

今を生きる。今を楽しむ。
これはより良い人生を歩む基本!!

今この時の豊かさや幸せに気づいて、感じていたら、もちろん次の瞬間も幸せを感じれる。
今=幸せであれば、今の繰り返しである未来も幸せ!!
シンプルな方程式ですね。

それに気づいたら、今この瞬間、ささいなことにありがたいなー、私ってちゃんと幸せやん!って素直に思えます。

すでに幸せ。そうすると、さらなる幸せを引き寄せる。

引き寄せの法則の鉄則は、自分の波動とイコールだから。

今日も寝る家があってご飯も食べれて、仕事帰りに英会話とマッサージも行ったし、幸せだ〜♪

そんなことを感じながら、寝ます。笑



【旅行の必需品】旅ノートをオススメする理由

記録すること

旅に持っていく持ち物・・あなたの必需品は何ですか?

カメラはもちろんですが、私は旅に行く時、私は必ずノートを1冊持って行き、いろいろな記録を記すのが好きです。

そう、記録魔です。笑

毎晩、寝る前にベッドの上でその日あった出来事、食べたもの、そして感じたこと、思いなどをしたためます。

意外と細かいことって、どんどん忘れてしまいます。旅の最中であっても、3日目には1日目の小さな出来事なんて結構忘れてたりします。だって旅ってどんどん刺激的なことが起こるから、どんどん記憶も上書きされてしまいがち。もちろん、印象的なことはいつまでも心に残っていることでしょう。けれど、本当に細かいこと(私は乗った飛行機や列車の時間、食べたもの等も記録!笑)って、どんどん忘れちゃいます。
前の日のことですら、「あれ?昨日ランチ何食べたっけ?」ってなりません?笑
旅先での食事もとても貴重で普段なかなか味わえないもの。ぜひ記録しておくことをおすすめします。もちろん写真にも納めますけど、ノートに手書きするのがまたいいんです⭐︎書くことで記憶の定着にもなりますしね♪

なので、せっかくの非日常の色々な経験を忘れないうちに書き留めておくことは、後々大きな財産になります。何年か後に読み返した時に、鮮明に記憶が蘇ってきて、懐かしい気持ちでいっぱいになることでしょう。
私はよく「今◎◎ホテルのベッドでこれを書いてます。隣では◎◎ちゃんがお土産の整理をしています」とかリアルタイムの実況なんかもあえて書いたりします。そうすると、何年か後に読み返した時に、その時の情景が本当にクリアに思い出されますし、「ああ、私本当にあそこに行ってきたんだなー」と改めて自分の経験、体験に嬉しくなります。

ほんと、書いておいてよかった〜!ってなりますので、かなりおすすめ。ほんと。騙されたと思って筆不精な方もぜひ試してみてくださいね!!

さて、私、いつもは普通のノートを持って行くんですが、今日私は「トラベラーズノート」というものを買いました。

トラベラーズノート
midoriのトラベラーズノート

12月にアメリカ一人旅に出るのですが、色々と刺激を受けそうなので、気合入れて旅専用のノートをゲット!!(何かと形から入るタイプですw)

革のカバーなので使えば使うほど味がでそう。中身は色々リフィルも売ってますし、自分のお好みにカスタマイズできます。

トラベラーズノート
革のカバーがこれまた素敵♪

使い込むほどに味と風合いが高まる革素材のカバーと書きやすさに徹したシンプルなノート。手にとって旅に出たくなる、そんなノートを目指しました。旅の途中、ふと立ち寄ったカフェで、感じたこと、思いついたことを気ままに書き留めてください。それが、あなたにとって貴重な財産になるはずです。

(トラベラーズノートの説明より抜粋)

私は今回、旅の準備段階からこのノートに色々と書き込んで、楽しみたいと思います!!

このノートを携えて歩くことで、日常を旅するような気持ちで過ごしてみてください。毎日見ている景色の中に新しい顔を見つけられるかもしれません。

(トラベラーズノートの説明より抜粋)

そう、旅をそう頻繁にしない方も、日常からこのノートを持ち歩いて色々と書き留めることは、毎日を特別に過ごすことにつながり、いつもの日常がキラキラ見えてくるかもしれませんね♪

トラベラーズノート Traveler’s note book 茶 チャ 13715006

新品価格
¥3,888から
(2015/10/18 22:54時点)



海色山色 神戸の旧居留地がライトアップ!

旧居留地

現在、10月20日まで兵庫県神戸市の旧居留地界隈にてライトアップが行われています。

大丸神戸店
ライトアップされた大丸神戸店

大丸神戸店など神戸市中央区の旧居留地にある7箇所のビルが、一斉に海と山をイメージした”神戸カラー”の光に染まってますよ〜

点灯は原則午後6時〜10時で、2015年10月20日までだそうです。

旧居留地15番館
旧居留地15番館(現在はCafe de kobeというカフェ)
旧居留地
まるでパリの街角!?

I’m in Paris!!!
いえ、神戸です。笑

大丸神戸店の南側の高級ブティックが立ち並ぶ通りです。

もうあまり日がありませんが、ぜひ神戸観光の際には立ち寄ってみてくださいね。旧居留地界隈はおしゃれなカフェやレストランも多く、カップルでのデートや女子会にぴったりな場所!
各線「三宮」駅もしくは「元町」駅から南へ徒歩約10分。

おまけ。

花壇のお花
ラッピングされた花壇

ハロウィーンが近いということで、ハロウィーンイメージのオレンジ色のリボンでプレゼント仕様になった道端の花壇!

さすが神戸。おしゃれです!



嫌な感情を恐れなくなったら、それは現実から消えていく

今日引いた奥平亜美衣さんのメッセージカード。

こころ癒せばもっと加速する 奥平亜美衣の《あなたが本当に幸せになる》引き寄せカード ([バラエティ])

引き寄せカード37
光の橋を渡り、望む場所へ

何か嫌な感情を感じるとき、それはただ、
そちらへ意識を向ける必要はないよ
というサインです

私は、自分に降りかかることや起こること、出会う人には全て意味があって
無駄な経験はない、と信じています。

なので、たとえ嫌な感情が湧いたとしても、それすら意味のあることと捉えます。

奥平亜美衣さんのお言葉を借りると、

嫌な感情も悪いものではありません。
それはただ、あなたが望まないものが何なのかを教えてくれるサインです。
・・・
嫌な感情が湧き上がってきたら、
ただ、「これが嫌なら、私は何を望んでいるのだろう?」
それだけ考えてあとは忘れてしまいましょう。

まさにそうだと思います。
短所・長所も裏返しだったりするし、物事の良い・悪いも見方によるし、
良い感情、嫌な感情も考え方、捉え方次第ですね。

嫌な感情が湧き上がったら、なぜそれが嫌なのか?
そして私が望んでいるものってじゃあ何?
と知れる良い機会!

わたしは、最近は嫌な感情の対処の仕方がうまくなったのか、
嫌な感情を抱いたりイライラすることには全く無縁です。

何でもものの見方次第、考え方次第で、いくらでも変えていけますね!

奥平亜美衣さんの「引き寄せカード」おすすめです!

こころ癒せばもっと加速する 奥平亜美衣の《あなたが本当に幸せになる》引き寄せカード ([バラエティ])